Frullato con kiwi, banana e mela verde

frullato verde kiwi banana, ricetta gestione dei soffritti

Un semplice frullato verde preparato con tanta buona frutta e senza zuccheri aggiunti: per iniziare bene la giornata o prendersi un attimo di pausa. Un incontro sapiente quello tra la banana ed il kiwi: dolce la prima, acidulo il secondo, entrambi ricchi di straordinarie proprietà. La banana ricchissima di potassio, aiuta nei momenti di stress […]

Centrifugato di fichi d’india e carota

centrifugato di fichi d'india e carota

Centrifugato di fichi d’india e carota: dolce e profumato, questo succo è un concentrato di carotenoidi, indispensabili per il benessere degli occhi. Settembre: mese dei fichi d’india e tempo di cura annuale per gli occhi. Ormai è tradizione, ma quando arrivano sul mercato questi frutti particolari so che è tempo di mangiarne in quantità, proprio […]